Category Archives: Abnehmen

Abnehmen Hypnose

Februar 7, 2012

Ist „Abnehmen Hypnose“ das Wundermittel, das in jedem Falle funktioniert? Dazu muss man sich etwas mit der Hypnose beschäftigen. Dann kann man diese ziemlich eindeutig beantworten: nein, sie ist nicht das Wundermittel, das immer funktioniert, aber es funktioniert sehr häufig und in der Mehrzahl der Anwendungen. Manche Menschen sind für fremde Einflüsse sehr empfänglich. Sie lassen sich dann auch sehr leicht hypnotisieren und können dadurch von ihrem Übergewicht auch mittels der Hypnose los kommen. Andere dagegen sind resistent gegen derartige [...]

Vitaminreiche Ernährung hält gesund

Dezember 6, 2011

Gesundes Essen ist nicht nur ein Schlagwort, sondern lässt sich bei dem großen Warenangebot in unseren Breiten auch umsetzen. Die meisten Vitamine stecken in Obst und Gemüse und bleiben bei einer schonenden Zubereitungsweise auch weitestgehend erhalten, sodass der menschliche Organismus ausreichend Vitamine aufnehmen kann. Essenzielle Vitamine lassen sich nur über die Nahrung zuzuführen, allein Vitamin D kann der Körper selbst produzieren. Vereinfacht gesagt sind Vitamine organische Verbindungen, die für eine unentbehrliche Funktionalität des Menschen unverzichtbar sind.

Fettverbrennung – Wie funktioniert es wirklich?

Oktober 14, 2011

Was versteht man unter Fettverbrennung überhaupt? Hier werden durch Oxidationen (chemische Reaktionen) von Fettsäuren im menschlichen Körper, Energien bereitgestellt. Diese Energien werden vorher durch das Aufspalten von dem Fett gewonnen. Danach werden diese dann zum Fettstoffwechsel hinzugeführt und werden dann direkt zum Energieumsatz zur Verfügung gestellt. Dieses genannte Fett kann entweder aus der Nahrung stammen oder aber auch aus den eigenen Fettgeweben im Körper.

Übergewicht, was nun?

März 25, 2011

Immer mehr Menschen leiden an Übergewicht. Und nicht jeder ist damit zufrieden. Das ist die traurige Wahrheit. Aber wie bekommt man eigentlich Übergewicht? Das ist eine Frage, die eigentlich ganz schnell zu beantworten ist. Bequemlichkeit auf der einen Seite und zu viel Stress auf der anderen. Immer mehr Menschen bewegen sich nicht oft genug oder zu uneffektiv.